2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 23:30
Saate oma diabeeti hallata olenemata sellest, kas olete kodus, tööl või reisil, tehes asjakohaseid meetmeid. Siin on mõned diabeedi ravistrateegiad eriolukordadeks.
Haigepäevade juhtimine diabeediga
Kuna külmetus või gripp võib põhjustada teie veresuhkru taseme tõusu, on diabeediravi osana oluline omada haiguspäevade kava. Kui olete haige, tehke kindlasti järgmist:
- Kontrollige oma veresuhkrut iga nelja tunni järel (kui see on pidev alt kõrgenenud, helistage oma arstile). Teie arst võib paluda teil võtta rohkem insuliini.
- Joo rohkelt vedelikku.
- Kontrollige ketoonide sisaldust, kui teie veresuhkur on üle 240 mg/dl (või nagu arst soovitab).
- Kui teie uriinis leitakse ketoonide tase kerge kuni mõõdukas või kui nende tase püsib kõrgenenud kauem kui 12 tundi, helistage oma arstile.
- Kontrollige regulaarselt oma temperatuuri.
- Ärge lõpetage insuliini võtmist, isegi kui te ei saa süüa tahket toitu. II tüüpi diabeediga inimestel, kes võtavad suukaudseid ravimeid, võib tekkida vajadus lõpetada ravimite võtmine, kui nad haigestuvad. Küsige alati oma arstilt, mis on teie olukorra jaoks parim.
- Pöörduge oma arsti poole, kui teie veresuhkur püsib kõrgemal kui 180 mg/dl või alla 70 mg/dl, kui teil on kõhuvalu või oksendamine ja kõhulahtisus või kui teil on üle ühe päeva kestev palavik.
Reisimine diabeediga
Diabeedihaigete jaoks nõuab reisimine planeerimist. Lisaks sellele, et teil on erinev söögikord ja aktiivsuse tase, võivad ajavööndid mõjutada teie veresuhkru taset ja insuliinivajadust, kui reisite välismaale. Lugege näpunäiteid, mis aitavad reisimist lihtsamaks muuta, kuna valmistute lisavarude ja retseptidega ette.
Diabeedipuhkuse söömine
Pühade söömine on enamikule krooniliste terviseprobleemidega inimestest raske. Kui teil on diabeet, peate planeerima ja eelistama toite, mida naudite, et te ei tunneks puudust. Õppides selgeks mõned lihtsad sammud, mis aitavad teil pühade Rootsi lauas ohutult liikuda, saate hoida oma veresuhkrut tervislikul tasemel ning nautida pühade ajal toitu ja sõprust.
Soovitan:
Hea diabeediravi on perekondlik asi
Diabeet on Vandrossi perekonna suhtes olnud eriti julm. Kui kuulus R&B-laulja Luther Vandross eelmisel aastal 54-aastaselt diabeedist põhjustatud insulti suri, sai temast Mary Ida Vandrossi neljast lapsest viimane, kes sellesse haigusse sattus.
Diabeediravi: leidke endale sobiv
Kui teie ja teie arst kaalute parimat viisi oma veresuhkru kontrollimiseks, on teil valida paljude valikute vahel. Insuliin ja muud ravimid, sealhulgas süstid ja pillid, võivad aidata hoida teie taset tervislikus vahemikus. Millised neist sobivad teile?
Diabeediravi: oma aja juhtimine diabeedi korral
Mõnikord võib diabeediga elamine tunduda täiskohaga tööna – püüdes olla kursis kõigega, mida diabeedi nõuetekohaseks raviks vaja on. "Diabeet on väga aeganõudev haigus, mida hästi ravida," ütleb Karmeen Kulkarni, MS, RD, CDE ja endine Ameerika Diabeediassotsiatsiooni tervishoiu ja hariduse president.
Kui kõrge veresuhkru jaoks insuliinist ei piisa: trenn, dieet, diabeediravi ja palju muud
Kui kasutate diabeedi raviks insuliini, võib teie veresuhkru tase aeg-aj alt siiski kõikuda. Aga mis siis, kui need ei vähene isegi insuliiniga? Ära muretse. See ei ole ainus viis oma seisundi kontrolli alla saamiseks. Tervislikud harjumused ja diabeediravimid võivad samuti aidata.
Mugav diabeediravi: insuliinipump
Keha enda veresuhkru reguleerimise mehhanismi ei asenda miski, kuid insuliinipumbad võivad olla paremuselt järgmine, väidavad diabeedieksperdid. Insuliinipump on kompaktne piiparisuurune arvutiseade, mida saab vööl kanda. See on ühendatud kehaga painduva plasttoru kaudu, mille kaudu manustatakse insuliini.