Looduslikud viisid nõgestõve raviks

Sisukord:

Looduslikud viisid nõgestõve raviks
Looduslikud viisid nõgestõve raviks
Anonim

Kui otsite oma nõgestõve vastu muid ravimeetodeid, võivad aidata mitmed looduslikud lahendused.

Kodused abinõud

Mõned asjad, mis tõenäoliselt teie majas lebate, võivad aidata leevendada sümptomeid, mis muudavad teie nõgestõbi ebameeldivaks.

Kaerahelbevannid: Tass keetmata kaerahelbeid vannis võib leevendada sügelust ja valu. Veenduge, et see on jahe vann. Kui see on liiga kuum, võib vesi põhjustada sügelust ja turset.

Aloe vera losjoon: See on E-vitamiini allikas, mida teie nahk vajab tervena. Samuti võib see vähendada sügelust, mida teie nõgestõbi võib põhjustada.

Toidulisandid: Mõned uuringud näitavad, et mõned neist võivad teie sümptomeid aidata. Näiteks:

  • vitamiinid B-12, C ja D
  • Kalaõli
  • Kvertsetiin

Kuid enamik eksperte ütleb, et need valikud vajavad rohkem uurimist. Enne toidulisandi võtmist pidage nõu oma arstiga.

Elustiili näpunäited

Kui teate, mis haiguspuhangut põhjustab, ja suudate seda vältida, on sellel suur erinevus. Mõnel juhul võib päästik olla ilmne, näiteks toit või loom.

Võite soovida pidada toidupäevikut, et paremini jälgida, kuidas söödavad toidud nõgestõve puhangut mõjutavad.

Nõgestõve tekkimise kohta logi pidamine võib samuti aidata teil põhjuse välja selgitada. Põhjuseks võivad olla parfüümid, ekstreemne kuumus või külm või erinevad kemikaalid. Nende vältimine võib hoida teid ravimite vajadusest.

Aidata võivad ka jahedad, märjad kompressid ja lahtised, sileda tekstuuriga riided.

Muud valikud

Mõned inimesed proovivad fototeraapiat. See on siis, kui arst annab teile mitu korda ultraviolettvalgust, et kahjustusi vähendada. Arstid ei tea kindl alt, kas see aitab. Rääkige sellest oma arstiga.

Kui stress põhjustab nõgestõbi, proovige lõõgastustehnikaid, sealhulgas hüpnoos. Pidage meeles, et need on tõestatud, et need leevendavad sügelust, kuid mitte põletikke.

Mõned tõendid viitavad ka sellele, et nõelravi võib aidata sümptomeid leevendada.

Enne mis tahes ravi alustamist pidage nõu oma arstiga, et teada saada, kas see sobib teile.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
Hoolduse füüsilised nõudmised: aeg abi saada?
Loe rohkem

Hoolduse füüsilised nõudmised: aeg abi saada?

On loomulik, et soovite oma kallimale parimat võimalikku hoolt. Kuid olenemata sellest, kas olete peahooldaja või juhendate kedagi teist, on mõnikord raske hinnata, kas töö muutub üksi toimetamiseks liiga raskeks. Sooritage see lühike test, et mõõta oma lähedase eest hoolitsemisega kaasnevaid füüsilisi väljakutseid ja teada saada, kas vajate täiendavat abi.

Abi saamine teistelt hooldajatelt
Loe rohkem

Abi saamine teistelt hooldajatelt

"Abi" ei ole neljatäheline sõna Seda on juba varem öeldud, kuid tasub korrata: kaaluge geriaatrilise juhtumitöötaja palkamist, kes aitab teil kindlaks teha, millist regulaarset professionaalset abi saate oma vanurite eest hoolitsemisel kasutada.

Kuidas hooldajad saavad eakaid juhte kaitsta
Loe rohkem

Kuidas hooldajad saavad eakaid juhte kaitsta

Paljud inimesed saavad vanemaks saades autojuhtimist jätkata, kuid nende ohutuse tagamiseks on oluline jälgida oma lähedase oskusi. Pidage meeles, et liikumiseks on palju võimalusi, mis ei eelda rooli istumist. Siin on, mida saate teha, et lasta neil mobiilsusena püsida, ilma et nad ohustaksid ennast ega teisi.