2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 23:30
Kas olete kunagi tühjaks jätnud, kui teie arst küsib teie sümptomite kohta üksikasju? Või minge koju ja mõistate, et unustasite neile rääkida sellest ühest kummalisest sümptomist, mis teil 2 kuud tagasi tekkis?
Muudatuste jälgimine on oluline osa parima hoolduse tagamisel. See aitab teie arstil mustreid märgata ja teie seisundit paremini mõista. Näiteks kui olete märganud, et teatud sümptomid kipuvad ilmnema hommikul, võib teie arst aidata teil välja mõelda, kuidas sellest üle saada. See võib tähendada ravimite võtmise aja muutmist või midagi muud.
Kuid vaimse nimekirja pidamisest tavaliselt ei piisa. Siin tuleb appi sümptomite jälgija. See ei pea olema mingi väljamõeldud tööriist – välja arvatud juhul, kui see teile huvi pakub. Saate lihts alt osta väikese märkmiku, mida saate pliiatsiga rahakotis või tagataskus kanda. Kui sul on nutitelefon, saad alla laadida äpi, mis aitab sümptomeid jälgida – valikus on sadu. Või võite need lihts alt oma telefoni märkmete jaotisesse üles märkida.
See, kuidas te seda teete, pole nii oluline. Oluline on see, mida jälgite. Soovite:
- Jälgige sümptomi ilmnemise päeva ja kellaaega.
- Jälgige, kui kaua see kestab (mõni minut, kaks tundi, suurema osa päevast).
- Hinda raskusastet skaalal 1–10, kus 10 on halvim.
- Kirjeldage, mis tunne see on (torkiv, tuim valu, terav valu või midagi muud).
- Pange tähele, kas see segab teie igapäevaseid tegevusi ja kui jah, siis kuidas.
Kaasake kõik muu, mida arst peaks teadma. Ükski detail pole liiga väike. Kui kahtlete, kas peaksite neile midagi ütlema, siis laske edasi. See võib olla puudulik osa vajaliku hoolduse saamiseks.
Soovitan:
Kas ma peaksin sööma oma platsentat? Platsenta ja platsenta pillid
Teie platsenta: võite selle kuivatada ja pillidena panna. Võid seda koos sibulaga praadida. Võiksite seda isegi toorelt sünnitustoas süüa. Ära minesta! Platsenta söömine pärast sünnitust, mida nimetatakse platsentofaagiaks, ei ole lihts alt midagi, mida loomad teevad.
Kui sageli peaksin oma last toitma? Näpunäiteid imikute toitmisplaanide kohta
Mis on beebi toitmise ajakava? See on lihtne: peaksite esimestel vastsündinukuudel imetama või pakkuma pudelit, kui teie laps on näljane. Ja teie laps annab teile sellest valjult ja selgelt teada! Kuid nutmine pole ainus vihje. Lapse eeskuju järgimist, selle asemel, et püüda kinni pidada rangest ajapõhisest ajakavast, nimetatakse sageli "
Mitte-Hodgkini lümfoom: kas peaksin jälgima ja ootama?
Kui teil on mitte-Hodgkini lümfoomi (NHL) tüüp, mis kasvab aeglaselt, ärge imestage, kui teie arst soovitab teil ravi katkestada. Seda lähenemisviisi nimetatakse "vaata ja oodake" ning see võib olla teie jaoks valik, kui teil pole valu ega muid sümptomeid.
Miks peaksite jälgima oma korduvaid MS sümptomeid?
Kui teil esmakordselt diagnoositakse sclerosis multiplex’i (RRMS) ägenevad-remiteeruv vorm, tekivad teil sümptomid, mis ilmnevad mõne päeva või nädala jooksul. Neid nimetatakse retsidiivideks. Seejärel tekivad perioodid, kus teie sümptomid paranevad või kaovad, mida nimetatakse remissioonideks.
Miks bioloogiline ravim mu reumatoidartriidi (RA) sümptomeid ei paranda?
On palju põhjuseid, miks teie bioloogiline ravim reumatoidartriidi (RA) raviks ei pruugi toimida nii, nagu lootsite. Mõnikord ei sobi see teile lihts alt ja peate minema teisele ravile. Muul ajal saate siiski teha mõningaid muudatusi, et see teie jaoks paremini toimiks.