2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 23:30
Uni on värskete vanemate seas populaarne teema, kuna enamik neist ei saa sellest palju aru. Iga värske lapsevanem soovib teha kõik endast oleneva, et aidata oma beebil kauem öösel ohutult ja hästi magada.
Teil võib tekkida kiusatus pakkuda oma lapsele pehmet sooja tekki, et teda öösel lohutada. Tekke ei soovitata siiski kasutada enne, kui teie laps saab vähem alt 12 kuu vanuseks, kuna need võivad suurendada juhusliku lämbumise ohtu.
Ohutu une juhised teie beebile
Tekid võivad tunduda kahjutud, kuid need ei ole teie lapsele une- ega magamamineku ajal ohutud. Kõik, mis võib nende suu ja nina katta, võib põhjustada teie imikul lämbumise. Ameerika Pediaatrite Assotsiatsioon (AAP) on välja andnud ohutu une juhised. See hõlmab tugevat soovitust mitte panna beebi võrevoodi tekke.
Imiku äkksurma sündroom (SIDS) on sünnist kuni 12 kuu vanuseni imikute peamine surmapõhjus. Uuringud näitavad, et on lihtsaid viise, kuidas vältida teie lapsel SIDS-i ohtu. Et seda oleks lihtne meeles pidada, reklaamib AAP turvalise une ABC-d, mis tähistab Alone nende Tagasi kirjas Võrevoodi:
- Üksinda: Vanemad ja õed-vennad ei tohiks lapsega magada. „Üksinda” tähendab ka tekkide, patjade, mänguasjade ja võrevoodi kaitseraudade jätmist ka beebi võrevoodist välja.
- Tagasi: Vastsündinu jaoks on parim magamisasend selili. Külli või kõhuli magamine kujutab endast lämbumisohtu. On tõenäoline, et teie laps ei ole veel piisav alt arenenud, et oma pead liigutada, kui ta ei saa hingata.
- Crib: pange oma laps magama ja magama jääma võrevoodi, vannituppa või mänguaedikusse, mis on mõeldud imiku magamiseks. Ärge pange oma last pikali hüppajasse või kiikesse magama.
Üks märkus, mida tasub mainida, on see, et kuigi eksperdid soovitavad, et teie laps magaks oma voodis, soovitavad nad ka hoida lapse võrevoodi teiega samas toas vähem alt kuus kuud ja eelistatav alt aasta. Kui teie laps on läheduses, kuulete teda tõenäolisem alt ja aitate teda kohe, kui midagi on valesti.
Teki alternatiivid
Suurim põhjus teki kasutamiseks on tagada, et teie lapsel oleks magamise ajal soe. Kui elate kohas, kus öösel läheb külm, investeerige jalatsipidžaamadesse, et neid soojas hoida. Mähkmed on ka magamiseks ohutud seni, kuni teie imik veel ümber ei rullu. Mähkimine annab teie lapsele turvatunde ja lisab soojust.
Niipea, kui teie laps hakkab ise ümber minema, lõpetage tema magamaminekuks mähkimine. Käte vabaks jätmine võimaldab neil kergemini liikuda, kui neil on vaja oma nägu millestki eemale saada.
Muud viisid, kuidas beebi magamise ajal turvaliselt hoida
Tekid pole ainsad asjad, mida beebi puhkamisel meeles pidada. Nende magama pannes võtke arvesse ka järgmist:
Teie beebi magamisasend. Kuigi on soovitatav panna beebi selili, võib ta pärast iseseisv alt veerema hakkamist pöörduda kõhule või küljele. Kui see juhtub, ei pea te neid öösel uuesti selga tõstma.
Kindel unepind. Veenduge, et teie laps ei magaks kunagi pehmel pinnal. Kui surute oma käe lapse võrevoodi pinnale, peaks see tunduma tasane ja kindel. Ärge asetage neid teki või padja peale, mis võib une ajal nende näo katta.
Temperatuur. Soovite, et teie lapsel oleks soe, kuid mitte palav. Kui väljas on soe, veenduge, et need ei kuumeneks üle jalatsipidžaama ja mähkmega.
Proovige rinnaga toitmist. Kui toidate last rinnaga, pakute täpselt seda toitu, mida teie laps vajab. Kui te ei soovi, et teie laps imetaks, proovige pumbata ja pudelit pakkuda. Teie rinnapiim aitab neil võidelda haiguste ja infektsioonide vastu, jättes kopsud hingamiseks vabaks.
Proovige lutti. Imikutel, kes kasutavad lutti lõuna- ja magamamineku ajal, on väiksem SIDS-i risk. Valige kindlasti turvaline lutt, mille põhi on piisav alt lai, et mitte tekitada lämbumisohtu.
Vältige suitsetamist. Passiivne suitsetamine on suits, mida teie laps hingab sisse läheduses oleva suitsetaja läheduses. Kolmanda käe suitsud jäävad riietele, tekkidele ja kaevudele. Kuna teie lapse kopsud on väga tundlikud, on suitsetaja läheduses suurem risk SIDSi tekkeks.
Soovitan:
Kuidas teada saada, millal teie laps süüa tahab
Mõnikord tundub, et nutt on ainus viis, kuidas teie laps teiega suhtleb. Kuid enne kui teie laps hakkab nutma, annab ta teile muul viisil teada, et on näljane. Vastates oma vastsündinu toitmisjuhistele, saate teda toita enne, kui ta liiga ärritunuks läheb.
Millal peab mu laps saama meningiidivaktsiini? Kas on riske?
Kui teie laps saab enne teismeea, teate, et teid ootab ees palju muutusi. Kasvuhoo, uute koolide ja iseseisvuspüüdluste vahel võivad kaadrid olla viimane asi, mis teile meelde tuleb. Kuid just sel ajal vajab enamik lapsi oma esimest meningiidivaktsiini.
Pärast põrutust: millal saab teie laps mängida?
Kuna nende noor mõistus alles areneb, peavad ajupõrutusega lapsed võtma nii vaimselt kui ka füüsiliselt aega, et täielikult paraneda, näitavad uued uuringud. "Pärast põrutust vajavad lapsed 3–5-päevast vaimset seiskumist, et lasta ajul puhata ja taastuda,"
Küsige eksperdilt: millal on mu laps tahkeks toiduks valmis?
Q: Minu laps on 3 kuud vana. Kuidas ma tean, kas ta on tahke toidu jaoks valmis? A: Üldine rusikareegel on, et imikud võivad hakata tahket toitu sööma 4–6 kuu vanuselt. Kuid iga laps on erinev. Selle kindlaksmääramine, millal teie oma on valmis, on rohkem seotud tema füüsilise arenguga kui tema täpse vanusega, sest on ohtlik anda tahket toitu lapsele, kes ei saa seda veel alla neelata .
Millal on teie laps valmis oma mobiiltelefoni saama
Selles pole kahtlust: mobiiltelefonid on suurepärane võimalus igal ajal ja igal pool ühenduses olla. Aga kas teie laps on lapse saamiseks piisav alt vana? See on paljudele vanematele raske ülesanne, sest see ei ole ainult vanuses. Enne kui otsustate oma kontole teise rea lisada, peate teadma, mis sellega on seotud – nii telefoni kui ka teie lapse heaolu seisukoh alt – ja lapse telefoni andmise võimalikke tagajärgi.