2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 23:30
Sünnitusjärgse depressiooni teadlikkus on tõusuteel ja mõjuval põhjusel – iga üheksas naine tegeleb sellega pärast sünnitust. Kuid rasedusaegne depressioon jäetakse sageli tähelepanuta, kuigi seda juhtub sama sageli kui sünnitusjärgset depressiooni.
Selle üheks suurimaks põhjuseks on see, et paljud raseduse ja depressiooni füüsilised sümptomid on samad, nagu isu muutus, keskendumishäired, väsimustunne, unetus, isegi valud, ütleb Veerle Bergink., MD, PhD, psühhiaatria ja sünnitusabi, günekoloogia ja reproduktiivteaduse osakonna professor Icahni meditsiinikoolis Siinai mäel New Yorgis.
"Raseduseaegse depressiooni puhul on keeruline see, et teie keha muutub juba nii palju, " ütleb ta. "Te tunnete end juba ebatüüpiliselt."
Teine komplitseeriv tegur on see, et kuigi mõned praktikud võivad küsida teie meeleolu kohta küsimusi, ei ole depressiooni sõeluuring sünnieelse hoolduse rutiinne osa. "Sünnitusjärgsele depressioonile on pööratud palju rohkem tähelepanu, " ütleb Bergink. "Selle tuvastamine on palju tavalisem kui sünnieelne depressioon, kuigi tegelikult oleks loogilisem alustada sõeluuringuga siis, kui naised raseduse ajal esimest korda kontorisse tulevad."
Teie haiguslugu võib suurendada tõenäosust, et teil tekib raseduse ajal depressioon, nii et teades oma riski tekkimist võite olla valvel. Suurmees? Varasemad depressiooni või ärevuse faasid. "Nii raseduse ajal kui ka pärast seda depressiooni riskitegur number üks on naised, kellel on varem esinenud meeleoluhäireid," ütleb Bergink.
Kilpnäärme häired võivad suurendada teie võimalusi, nagu ka haigus, preeklampsia või ultraheliuuringuga seotud kõrvalekallete avastamine. Mittefüüsiliste riskitegurite hulka kuuluvad rahalised probleemid, trauma või seksuaalse kuritarvitamise ajalugu, ebastabiilne suhe või soovimatu rasedus.
Kuigi depressiooniga toimetuleku mõistmine võib olla takistuseks, ütleb Bergink, et see on väga ravitav. "Kuna kõik ravimid läbivad platsentat, eelistame kõigepe alt otsida mittemedikamentoosseid võimalusi, nagu harjutused ja käitumuslikud muutused psühhoteraapia kaudu, " ütleb ta. Kuid tõsisemate haigushoogude korral võivad ravimid, nagu antidepressandid, olla ohutud.
Samuti võti nii depressiooni äratundmisel kui ka sellest vabanemisel: olge oma enesetunde suhtes avatud ja aus. "Nii paljud naised tunnevad end süüdi, eriti raseduse ajal, sest nad arvavad, et peaksid end õnnelikuna tundma," ütleb Bergink.
Kuid ta ütleb, et depressioon ei ole midagi sellist, mida te ei soovi omada, ja te ei saa end selles süüdistada. Mida rohkem naised oma võitlusi jagavad, seda vähem varjatud on sünnieelne depressioon.
4 küsimust
Bergink pakub neid küsimusi, et teha kindlaks, kas teie või teie tuttav võib olla raseduse ajal depressioonis.
Kas naudite asju, mida tavaliselt naudite? Kui te ei leia oma tavapärastest naudingutest õnne, on see märk sellest, et midagi on valesti.
Milline on teie tuju enamikul päevadel? Seda nimetatakse depressiooniks põhjusega – madala või lame tunne on tüüpiline depressioonile.
Milliste sümptomitega olete viimasel ajal kokku puutunud? Unetus, väsimus, isutus, keskendumisraskused, valud ja isegi nutuhood võivad ilmneda nii raseduse kui ka nutmise ajal. depressioon.
Kas tunnete end masenduses? Tihti on kõige täpsem kõige lihtsam küsimus.
Soovitan:
Astma ravi raseduse ajal: esmaabiteave astma kohta raseduse ajal
Helista 911 1. Ägeda astmahoo sümptomiteks raseduse ajal on järgmised: Hingamishäire Vilistav hingamine koos vedelike või limaga. Raskused rääkimise, kõndimise või mõtlemise tõttu õhupuuduse tõttu Kael ja ribid liiguvad hingamise ajal sisse Sinine või halli välimusega nahk Tippvoolu näit alla 60% isiklikust rekordist Loote löökide arvu vähenemine, kui laps on hädas 2.
Mis on Powassani viirus? Teadke sümptomeid ja riske
Powassan on haruldane viiruse poolt põhjustatud puugihaigus. See võib põhjustada turset ajus (arstid nimetavad seda entsefaliidiks) ning aju ja seljaaju ümbritsevates membraanides (võite kuulda, et seda nimetatakse meningiidiks). Viimase 10 aasta jooksul on USA-s teatatud ainult umbes 166 juhtumist, millest iga kümnes osutus surmavaks.
DVT-d ja voodipuhkus: teadke oma riske
Süvaveenide tromboos ehk DVT on teatud tüüpi tromb, mis võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Paljud asjad võivad suurendada teie tõenäosust DVT tekkeks, sealhulgas voodipuhkus. DVT tundmine aitab teil mõista oma riski ja vältida trombide teket, kui peate pikemat aega voodis olema.
Diabeet ja aneemia: teadke oma riske ja hoiatusmärke
Kui teil on diabeet, peate regulaarselt laskma oma verd kontrollida aneemia suhtes. Diabeediga inimestel on sageli ka see verehaigus. Kui avastate aneemia varakult, saate seda põhjustavate probleemidega paremini toime tulla. Aneemia võimalikud põhjused Tavaliselt juhtub see seetõttu, et teil pole piisav alt punaseid vereliblesid.
Kas ootate rasestumist? Teadke riske
Tänapäeval on rohkem esmasünnitajaid 30. ja 40. eluaastates võrreldes aastakümnete taguse keskmise vanusega. Kuid hilisemate rasedustega kaasnevad täiendavad riskid. Kui jõuate 30. eluaastate keskpaigani, suureneb enneaegse sünnituse, madala sünnikaalu, raseduse katkemise ja sünnidefektide tõenäosus.