2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 23:30
Alzheimeri tõbe põdevad inimesed võivad olla pettunud, kuna kunagi lihtsad ülesanded muutuvad raskemaks. Kuid on palju võimalusi, kuidas aidata neil end rahulikult ja turvaliselt tunda, sest nad naudivad igapäevaelu rohkem.
Jäta rutiini
Alzheimeri tõvega inimestel ei ole igapäevaste tegevuste planeerimine lihtne. Samuti eelistavad nad tuttavaid harjumusi, kohti ja ülesandeid.
Kuid igapäevased rutiinid aitavad neil keskenduda tegevustele, mida nad peavad tähendusrikkaks. Kui nad teavad, mida oodata, võib see ka pettumust vähendada ja nende tuju parandada.
Kui planeerite hooldatavale inimesele igapäevast rutiini, mõelge sellele:
- Nendele meeldivad ja ei meeldi
- Kuidas nad oma päevi veetsid
- Päevasel kellaajal tunnevad nad end kõige värskem alt: näiteks vanniskäik või arsti vastuvõtule minemine on lihtsam, kui teie kallim tunneb end puhanuna.
- Tavalised ärkamis- ja magamaminekuajad: ärge laske neil päeva jooksul mitu korda või pikka aega magama jääda. See võib häirida nende päeva- ja öötunnet.
Paigutage maja ümber tuttavaid esemeid, nagu perefotod ja meened. Need võivad muuta nad end turvalisemaks ja seotuks.
Tuttavad lõhnad ja ajaviide on samuti lohutavad. Lemmikmagustoit ja telesaade võivad olla naudinguks neile, kes pärast õhtusööki alati nautisid neid asju või alustasid oma päeva nii, isegi kui nad ei saa saate süžeest täielikult aru.
Liigse heli piiramine
Liiga palju müra võib Alzheimeri tõbe põdevatest inimestest kergesti üle saada. Liiga palju heli võib tulla raadiost, telerist või paljudest inimestest, kes räägivad samal ajal.
Liigse heli piiramise viisid:
- Keera helitugevus maha.
- Lülitage teler söögi ajal või siis, kui te omavahel räägite.
- Samuti lülitage teler välja, kui saade on häiriv või vägivaldne, kuna nad võivad arvata, et ekraanil kuvatavad sündmused on tõelised.
- Valige muusikaallikad (CD-d, voogedastusteenused), mida ei sega segadusttekitavad reklaamid.
- Võistleva müra peatamiseks sulgege aknad ja uksed, kui mängib muusikat või telerit.
- Võtke kogunemiste ajal ruumi vähem inimesi.
Ole kannatlik
Alzheimeri tõbi raskendab oskuste parandamist või juhiste meeldejätmist. Seega on väga oluline olla kannatlik oma kallimaga, kui tal on probleeme, ja meeles pidada, et ta ei saa seda aidata.
Mõistmisviisid:
- Keskenduge ühele tegevusele korraga. Juhendage neid samm-sammult, kui nad segadusse lähevad.
- Leidke ülesannete jaoks rohkem aega ja võimaldage pause.
- Ärge kritiseerige ega parandage neid, kui nad teevad midagi, mis teile tundub mõttetu, kuid neile meeldib.
- Ärge proovige nendega vaielda ega kasutada loogikat, kui nende käitumine tundub ebamõistlik.
- Kui teie kallim teeb midagi, mis talle meeldib, kuid ei saa hästi hakkama (nt riideid voltimine), siis ärge juhtige sellele tähelepanu.
- Ära paranda neid iga kord, kui nad midagi unustavad või ütlevad midagi, mis pole sinu jaoks loogiline.
- Ära pane neile sõnu suhu ega kiirusta mälus olevaid lünki täitma.
Aidake neil ühendada
Alzheimeri tõvega inimestel võib haiguse edenedes olla raske oma mõtteid ja tundeid väljendada. Kuid saate aidata neil suhelda ja sidet tunda.
Saate:
- Looge silmside ja kutsuge neid nimepidi.
- Puudutage neid õrn alt, et neid juhtida, või hoidke rääkimise ajal nende käest kinni.
- Esitage küsimusi, millele tuleb vastata jah või ei. Küsige "Kas sa oled näljane?" asemel "Kuidas sa end tunned?"
- Ära räägi neist teiste ees, nagu neid polekski.
- Ärge kasutage nendega rääkides "beebi" häält.
Andke neile valikuvõimalusi
Enamusele inimestele meeldib valikuvõimalus, eriti riiete või toidu osas, kuid otsuste tegemine võib Alzheimeri tõvega inimestel olla raske. Seega tehke oma kallimale võimaluse korral valikuid, kuid hoidke need lihtsad.
Seda teha:
- Paluge neil valida kahe valiku vahel, nagu ruuduline särk või triibuline särk, kuum või külm jook või kas nad eelistavad lugeda või jalutama minna.
- Kasutage nende kapist välja lisariided, et nad saaksid näha mitut valikut, kuid mitte nii palju, et neil oleks ülekoormatud.
- Kui nad tahavad kanda iga päev sama särki, ostke sama lemmiktükki mitu korda.
- Kui nad valivad sobimatud riided, laske sellel minna.
- Aidake neil restoranis menüüd vaadata. Seejärel soovitage mõnda toitu, mis neile kindlasti meeldib.
Las nad aitavad
Lihtsate toimingute tegemine võib aidata teie Alzheimeri tõvega lähedasel tunda end vajalikuna ja olla majapidamise oluline osa. Nad võivad teid aidata, kui palute neil aidata.
Saate kohandada iga tööd vastav alt nende võimetele seda teha. Paluge neil:
- Pesen nõusid
- Katke tabel
- Pühkige põrand
- Klapitud pesu
- Mõõtke ja segage koostisained toiduvalmistamiseks või küpsetamiseks
Pidage meeles ka nende eelmist karjääri. Kellelegi, kes töötas kontoris, võib meeldida kirjade sorteerimine või lihtsad organiseerimistoimingud.
Soovitan:
Igapäevane kontrollnimekiri Alzheimeri tõvega patsientide hooldajatele
Kui olete Alzheimeri tõvega inimese hooldaja, on teie üks peamisi eesmärke aidata oma lähedasel teha üksi nii palju kui võimalik. See aitab neil säilitada iseseisvustunnet. Jaotage ülesanded väikesteks sammudeks või kirjutage üles lihts alt järgitavad juhised.
Kuidas kasutada jälgimisrakendusi oma igapäevaelu parandamiseks
Mitte kaua aega tagasi tähendas terviseandmete jälgimine harjutuste logisse kirjutamist või – tõeliselt edasijõudnutele – sammulugeja kasutamist. Kuid mõne lühikese aasta jooksul on uute seadmete saju kõik muutnud. Nüüd saate jälgida isikuandmeid aktiivsusmonitoride, nutitelefoni rakenduste, nutikellade, anduritega riiete ja isegi nutikate prillide kaudu.
Nõuanded lähedase abistamiseks, kellel on rinnavähk
Võib olla hirmutav teada saada, et kellelgi, kellest hoolite, on rinnavähk. Võite tunda kurbust või muret ja mõelda, kuidas saate aidata neil sellest üle saada. Õigete sammudega saate pärast diagnoosimist ja ravi ajal oma lähedase ja enda asjad lihtsamaks teha.
Kodu ettevalmistamine Alzheimeri tõvega patsiendi jaoks
Kodu ohutus on alati oluline, kuid see on eriline mure, kui hoolitsete Alzheimeri tõvega inimese eest. Peate tegema kõik endast oleneva, et teie lähedase ümbrus oleks võimalikult turvaline ja mugav. Mõned põhimuudatused võivad aidata. Sisse- ja väljapääsud Veenduge, et ukseavad oleksid hästi valgustatud ja ilma segaduseta.
Mälukaotus Alzheimeri tõvega: mida oodata
John MacInnesi jaoks oli Alzheimeri tõve algus jahmatav. Pensionil olnud tegevjuht ja endine pastor Bloomfield Hillsis (Michigan) sai esm alt aru, et midagi on valesti, kui ta esitas kogukonna rühmale PowerPointi esitlust. "Siis tekkisid mul probleemid lause keskel,"