Kodune tervishoid: tööriistad, näpunäited ja strateegiad igapäevaseks eluks

Sisukord:

Kodune tervishoid: tööriistad, näpunäited ja strateegiad igapäevaseks eluks
Kodune tervishoid: tööriistad, näpunäited ja strateegiad igapäevaseks eluks
Anonim

Kui olete haigusest või operatsioonist taastumas või teil on seisund, mis mõjutab teie liikumisvõimet, võivad igapäevaelu ülesanded olla keerulised. Siin on nõuanded strateegiate ja tööriistade kohta, mis aitavad teil oma kodus turvaliselt ja mugav alt elada.

Mobility

Mis on liikuvus?

Liikuvus on see, kui hästi suudate kõndida ja liikuda, olgu selleks siis üksinda vannituppa või kööki jõudmine või lõbusate asjade tegemine, näiteks sõpradega lõunal käimine ja reisimine.

Paljud inimesed kaotavad vananedes või terviseseisundi või operatsiooni tõttu liikumisvõime. Kui te ei saa hõlps alt või mugav alt kõndida, võite jääda rohkem koju, mis võib teid üksikuna tunda ning inimestest ja asjadest, mis teile meeldivad, ära lõigatud.

Mobiilne olemine pole oluline ainult teie sõltumatuse jaoks. Samuti võib see aidata teil vältida mõningaid terviseprobleeme, sealhulgas depressiooni, uriinipidamatust, südamehaigusi ja osteoporoosi. Lisaks võivad regulaarne kõndimine ja liikumine aidata kukkumisi vältida, hoides lihased tugevana ja säilitades tasakaalu.

Kuidas ma saan oma liikuvust parandada?

Parim, mida teha saad, on olla füüsiliselt aktiivne.

Tehke kombinatsiooni aeroobsetest treeningutest, et panna süda tööle (nagu kõndimine või ujumine), vastupidavusharjutusi lihaste ülesehitamiseks ja säilitamiseks (nt raskuste tõstmine) ja venitusharjutusi, et parandada oma painduvust.

Sa pole kunagi liiga vana, et treenima hakata. Olenemata teie vanusest, saate treeningprogrammiga alustamisest kasu.

Südame tööle panemiseks on palju võimalusi isegi siis, kui teil on raskusi kõndimisega või te ei saa oma keha hästi liigutada. Treenida saab toolil või basseinis istudes, kasutades ujumisseadmeid. Konkreetsete harjutuste osas pidage nõu oma arstiga.

Võite küsida ka oma arstilt saatekirja füsioterapeudi või tegevusterapeudi juurde. Füsioterapeut õpetab teile harjutusi, mis aitavad teil liikuda. Tegevusterapeut võib õpetada teile uusi viise igapäevaste toimingute tegemiseks, mis võib suurendada teie liikuvust.

Liikumise abivahendid

Mis on liikumisabivahendid?

Liikumise abivahendid aitavad teil iseseisv alt liikuda, ilma end kurnamata või kukkumise pärast muretsemata. Need abivahendid annavad teile suurema iseseisvuse. Seetõttu loodate tõenäoliselt vähem teistele, kes teid igapäevaste toimingute tegemisel aitavad.

Millised liikumisabivahendid on saadaval?

Võite olla üllatunud, kui saate teada, kui palju abivahendeid turul on. Need on loodud sobima igat liiki elustiili ja eelarvega ning need ulatuvad madala tehnoloogilisest tasemest kuni täiustatud valikuteni, sealhulgas kepid, kargud, jalutuskärud, ratastega jalutuskärud (nn rollaatorid), manuaalsed ratastoolid, tõukuriga aktiveeritavad jõuajamiga ratastoolid (nimega PAPAW), mootoriga tõukerattad ja elektrilised ratastoolid.

Kuidas otsustada, milline liikumisabi on minu jaoks parim?

Teie arst aitab teil välja selgitada, milline neist on parim, ja tegevusterapeut aitab teil neid kasutada. (Tegevusteraapia kohta lisateabe saamiseks jätkake lugemist.) Siin on abi teile sobiva valimiseks:

Sina… Mobility Aid
Võib üksi kõndida, kuid soovib täiendavat tuge. Kepp
Võib üksi kõndida, kuid peate vältima oma jalale liigset raskust. Kargud
Saab ise kõndida, kuid vajab laiemat tuge, kui seda suudavad pakkuda kepid või kargud. Saate kõndijat tõsta ja edasi liigutada. Standardne kõndija
Saab ise kõndida, kuid vajab laiemat tuge, kui seda suudavad pakkuda kepid või kargud. Te ei saa kõndijat tõsta ja ettepoole liigutada või väsite ja vajate liikumisel puhkepause. Rollaator
Võib üksi kõndida, kuid pikkadel väljasõitudel väsib. Teil on ratastooli lükkamiseks hooldaja, sõber või pereliige. Transpordiratastool

Ei saa enam ühest punktist teise kõndida, väsimata või kukkumist kartmata.

Manuaalne ratastool
Ei saa enam kõndida ühest punktist teise ilma väsima või kukkumist kartmata, kuid enamasti on vaja abi väljaspool kodu liikumiseks. Mootoriga tõukeratas
Ratastooli nõuetele vastamine, kuid vajate rohkem abi, et saada üle sellistest pindadest nagu vaip, muru, äärekivid ja kruus. Rukiga aktiveeritav ratastool (PAPAW)
Manuaalset ratastooli ei saa liigutada. Elektriline ratastool

Mida peaksin keppide kohta teadma?

  • Keppe on erineva suuruse, stiili ja materjaliga. Tavaliselt on need kerged ja mõnda saab isegi kokku voltida, kui te neid ei kasuta.
  • Seal on kaks peamist tüüpi:

Ühe punktiga: Need on kõige levinumad ja neil on ainult üks punkt, mis puudutab maad.

Mitmepunktiline või neljakepp: Nende keppide puhul puudutavad maad mitu punkti, neljakepi puhul neli. Nad suudavad seista iseseisv alt ja pakkuda rohkem tuge kui ühe otsaga kepid.

Mida ma pean teadma, et kepiga kõndida?

  • Keppe on erineva pikkusega, seega valige kindlasti selline, mis on kohandatud teie pikkusele, et vältida selja-, õla-, küünarnuki- või randmevalu. Õige pikkuse leidmiseks: tavaliste kingade kandmise ajal seiske kõrgel, käed külgedel. Kepi ülaosa peaks vastama teie randmele. Kui kepp on õige pikkusega reguleeritud, peaks küünarnukis olema 20-30-kraadine painutus.
  • Kui kasutate neljakeppi, veenduge, et kõik neli punkti on maapinnal.
  • Kui peamine põhjus, miks te kepi kasutate, on tasakaal, hoidke seda mõlemas käes. Vastasel juhul hoidke seda käes, mis asub teie vigastatud või nõrgema jala vastas.
  • Nõrgema jalaga astudes liigutage keppi sama kaugele ette.
  • Astudes tugevama jalaga, avaldage kepile survet, et võtta osa nõrgema jala raskusest.
  • Kontrollige regulaarselt oma kepi otsa (või otsikuid) ja vahetage need välja, kui need on kulunud, et vältida kukkumist.

Mida peaksin teadma karkude kohta?

On kahte tüüpi karkusid:

  • Kaenlaalused kargud: Need asetatakse teie käte alla ja neid kasutatakse tavaliselt lühiajaliste jalavigastuste korral.
  • Käesvarre kargud: Mugavamad kui kaenlaalused kargud, neil on käepidemed, mis ümbritsevad käsivarsi ja toetavad käepidemeid. Need sobivad paremini pikaajaliseks kasutamiseks.

Mida ma pean teadma, et kasutada karku?

  • Reguleerige kõrgust, et säilitada hea asend.
  • Asetage kargud kaenla alla.
  • Liigutage kargud korraga 6–12 tolli edasi.
  • Vajutage käepidemed alla ja astuge karkudest mööda.
  • Leidke oma saldo enne uue sammu tegemist.
  • Pöörake erilist tähelepanu ebatasasel või märjal pinnal kõndides.

Mida peaksin teadma kõnnijate ja rollaatorite kohta?

  • Tavalistel jalutuskärudel ei ole rattaid, samas kui rullikutel on neli ratast, hoiukorv ja fikseeritud või allaklapitav iste. Mõlemat saab kokku voltida ja neid on lihtne transportida.
  • Standardsed jalutuskärud ja rullikud on reguleeritava kõrgusega, seega kontrollige vigastuste vältimiseks alati, kas teie oma sobib teile.
  • Nende kasutamiseks peavad mõlemad käed töötama.
  • Rollaatori kasutamisel pange enne istumist või seismist pidurid peale.
  • Olge ettevaatlik vaiba ja põranda vahel liikudes või liftist sisse ja välja astudes.
  • Ärge kasutage jalutuskärut treppidel ja eskalaatoritel.

Kuidas käimiskäijat või rollaatorit kasutada?

  • Seisa jalad jalutuskäru keskel, hoides käepidemetest kinni.
  • Kasutage head kehahoiakut ja vältige ettepoole kaldumist.
  • Liigutage jalutuskäru ettepoole, kuni kõndija tagumised jalad on teie varvastega ühtlased.
  • Astuge oma nõrgem jalg ettepoole kõndija keskele.
  • Astuge oma tugevama jalaga ettepoole kõndija keskele.

Mida peaksin teadma transpordi ratastoolide kohta?

  • Te ei saa neid ise edasi lükata. Transporditoole lükkab tagant teine inimene, näiteks hooldaja või pereliige.
  • Need on mõeldud kasutamiseks lühikestel väljasõitudel, näiteks ühepäevareisidel koos perega.
  • Veenduge, et tool oleks kerge ja paindlik, et seda oleks lihtne tõsta, kaasas kanda ja hoiustada.
  • Võtke arvesse ratta suurust. Suured rattad (üle 7 tolli) töötavad hästi ka ebatasasel või ebatasasel pinnasel.
  • Valige reguleeritava jalatoe ja mugavate käetugedega seade.
  • Mõnel on polsterdatud istmed, kuid paljudel mitte. Veenduge, et tool oleks selline, millel oleks mugav mitu tundi istuda.
  • Kontrollige, kas teie kodu sobib transportimiseks ratastooliks. Kitsad ukseavad võivad kasutamise raskendada.

Mida peaksin teadma manuaalsete ratastoolide kohta?

  • Valige selline, mis on kerge ning millel on reguleeritavad rattad ja istmed. Võite kaaluda ka volditavat.
  • Hangi ratastoolikomplekt, et saaksite turvaliselt liikuda.
  • Kontrollige, kas teie kodu sobib manuaalse ratastooli jaoks. Trepid, kitsad koridorid ja ukseavad ning kalded võivad raskendada iseseisvat liikumist.
  • Küsige eksperdilt, kuidas oma ratastooli õigesti kasutada, sealhulgas kuidas end edasi lükata (pikkade ja sujuvate liigutustega, et vältida ülakeha koormamist) ja kuidas manööverdada äärekividel, pöörata kitsas kohas ja sõita järsust alla. kalle.
  • Toolile istudes või toolilt tõustes pange alati pidurid peale, et vältida kukkumist.

Mida peaksin teadma tõukuriga aktiveeritavate ratastoolide (PAPAW) kohta?

Erinev alt manuaalsetest ratastoolidest aitavad PAPAW-d üle saada sellistest pindadest nagu muru ja kruus. PAPAW-del on spetsiaalsed rattad, millel on akutoitega mootorid, mis kinnituvad ratastooli külge. Ratastel olevad andurid tuvastavad, kui vajate rohkem "oomph", muutes ratastooli teisaldamise keerulisel maastikul lihtsamaks.

Kuna te ei pinguta nii palju kui tavalise ratastooliga, saate sageli pikema vahemaa läbimisel kiiremini liikuda.

Siin on muid asju, mida PAPAW ostmisel või kasutamisel arvestada:

  • Veenduge, et PAPAW liiguks läbi teie kodu koridoride ja uste.
  • PAPAW-d on rasked, lisades ratastoolile kuni 50 naela. Veenduge, et teil oleks varustus selle tõstmiseks ja sõidukisse paigutamiseks.
  • Peate patareisid regulaarselt kontrollima. Vastasel juhul võib ratastooli liigutamine olla keeruline.

Mida peaksin teadma elektriliste ratastoolide kohta?

Nagu mootoriga tõukerattad, töötavad ka elektrilised ratastoolid akuga. Tavaliselt juhib neid juhtpaneel, mis sisaldab juhtkangi ja nuppude komplekti.

Neid on kolme põhitüüpi olenev alt veoratta asukohast: tagaratas, keskratas ja esiratas.

Siin on veel mõned asjad, mida ratastoolide ostmisel või kasutamisel arvestada:

  • Saate valida spetsiaalse istmesüsteemiga toolid: mõned toolid kallutavad, tõstavad jalgu ja lamavasid, mis võivad olla abiks siis, kui te ei saa iseseisv alt elektriratastooli sisse ega se alt välja või peate ratastooli vahetama. positsioone kogu päeva jooksul.
  • Elektrilisi ratastoole ei saa tavaliselt transportimiseks lahti võtta. Ringi liikumiseks vajate kaldtee või automatiseeritud liftiga kaubikut.
  • Enne ostmist veenduge, et see sobiks teie koju.
  • Eks elektriratastool korralikult töötaks, peate laskma hooldada.

Mida peaksin teadma motorollerite kohta?

Neid akutoitega sõidukeid on erineva kaalu ja suurusega ning neil on kas kolm või neli ratast.

Ükskõik kui palju rattaid te valite, on nende põhitöö siiski sama. Rolleri lülitad sisse ja välja võtmega ning roolid lülitiga. Iste pöördub küljele, et saaksite hõlpsamini istuda ja seista.

Siin on veel mõned asjad, mida mootoriga tõukerataste ostmisel või kasutamisel arvestada:

  • Kui teil on probleeme tasakaaluga, võib tõukerattasse turvaline sisenemine ja se alt väljumine olla väljakutse.
  • Rolleri juhtimiseks vajate kätes jõudu ja koordinatsiooni.
  • Neljarattaline roller on stabiilsem kui kolmerattaline.
  • Enne ostmist kontrollige oma kodus ruumi. Mõned tõukerattad on nii pikad, et neid võib olla raske väikestes kohtades kasutada.

Peate alati enne kodust lahkumist akut kontrollima, veendumaks, et tõukerattal on päevasündmustega toimetulemiseks piisav alt võimsust.

Igapäevased näpunäited ja tööriistad

Mõnede tööriistade ja lihtsate ettevaatusabinõude abil saate vältida õnnetusi ja olla kursis oma igapäevaste tegevustega.

Mida saan teha, et trepid, astmed ja põrandad kodus oleksid ohutud, et vältida kukkumisi?

  • Paigutage mööbel nii, et teil oleks alati vaba tee mis tahes ruumist läbimiseks.
  • Eemaldage vaibad või kasutage vähem alt kahepoolset teipi või libisemiskindlat alust, et vältida vaipade libisemist.
  • Asendage lahtine või rebenenud vaipkate, veendudes, et see on kõigi astmetega kindl alt kinnitatud. Treppidel saate kasutada ka libisemiskindlat kummist turvist.
  • Hoidke põrandad ja trepid alati vabad.
  • Veenduge, et te ei peaks astuma üle juhtmete või juhtmete (nt telefoni- või pikendusjuhtmete). Vajadusel palgake probleemi lahendamiseks elektrik.
  • Parandage kõik lahtised või ebaühtlased astmed või käsipuud. Samuti lisage need, kui teil pole mõlemal pool treppi käsipuud, mis on sama pikad kui trepp.
  • Paigaldage mis tahes trepi üla- ja alaossa ülavalgusti ja tulede lülitid.

Mida saan teha, et oma vannituba oleks ohutu ja lihtne kasutada?

  • Paigaldage vanni või duši põrandale libisemisvastane kummimatt või isekleepuvad ribad. Kasutage isekleepuvaid ribasid ka vannimattide ja vaipade jaoks.
  • Kui vajate lisatuge, paigaldage haaratsid vanni sisse ja tualeti kõrvale.
  • Kasutage üles tõstetud tualettpotti, et saaksite WC-potile kergemini sisse ja se alt maha tulla.
  • Kaaluge oma vanni jaoks vannipinki. See võib hõlbustada sisse- ja väljapääsu ning võib olla mugavam istuda tooli kõrgusel kui vanni põhjas.
  • Paigutage öövalgustid vannituppa ja selle ümbrusesse.
  • Seadke oma veesoojendi temperatuur 120 F, et vältida enda põletamist.
  • Võtke lahti kõik elektriseadmed, kui neid ei kasutata, sh habemeajamistööriistad, lokitangid ja föönid.
  • Hoidke duši all pika varrega harja või vannikinda, et pesemine oleks lihtsam.
  • Kasutage ravimipudeliavajaid.

Mida saan teha, et muuta oma magamistuba turvaliseks ja riietumine lihtsamaks?

  • Lisage lamp, mille saate lihts alt voodist sisse lülitada.
  • Ühendage öölamp, et saaksite näha, kus te kõnnite, eriti kui ärkate keset ööd, et vannituppa minna.
  • Kaaluge täiskasvanutele kaasaskantavate voodireelingute lisamist, et aidata voodisse tõusmisel või se alt tõusmisel või asendi muutmisel toetada.
  • Kasutage tõmblukkude ja nööpide haldamiseks tõmbluku tõmmitsat/nööpi, riiete selga panemiseks ja seljast võtmiseks riietuspulka, sokkide kergemaks libisemiseks sokitõmbajat ja sissepääsuks pika varrega kingasarve kingad ilma kummardamata.
  • Küsige oma arstilt artriidikinnaste kohta. Need võivad leevendada valu ja jäikust ning võimaldada teil rohkem kätega tööd teha.

Mida saan teha, et muuta oma köök turvaliseks ja lihtsaks kasutada?

  • Vältige tooli kasutamist astmelauana. Selle asemel hankige trelliga trepp, millest kinni hoida.
  • Paigutage oma kapid ümber nii, et asjad, mida te regulaarselt kasutate, oleksid madalamatel riiulitel, umbes talje tasemel.
  • Avage kaaned hõlpsamini kummeeritud ketastega, mis aitavad teil haaret hoida.
  • Hankige esemed kõrgetelt riiulitelt või põrand alt, kasutades käepikendust, mille varda otsas on magnet või haarats.

Mida ma saan teha, et muuta oma elutuba turvaliseks ja hõlpsamaks liikumiseks?

  • Vähendage segadust, et mitte komistada, libiseda ega kukkuda.
  • Asenda longus diivan tugevate patjadega, mis hõlbustavad sellelt tõusmist.
  • Mõelge mõnele uuele mööblile: tõstetoolid on ettepoole kallutatavad tugitoolid, mis aitavad teil kergemini püsti tõusta ja istuda.
  • Hoidke kõige sagedamini kasutatavad asjad tooli või diivani käeulatuses, millel istute.
  • Veenduge, et kogu mööbel oleks kindl alt kinnitatud ega pöörleks.

Professionaalid, kes saavad aidata

Mis on tegevusterapeut?

Tegevusterapeudid aitavad vigastustest ja operatsioonidest taastuvatel või füüsiliste raskustega inimestel leida viise igapäevaste tegevuste tegemiseks. Nad võivad:

  • Õpetage teile, kuidas kasutada jalutuskäru, keppi, karke või muid liikumisseadmeid
  • Näitame teile, kuidas hõlpsamini trepist üles ja alla, autosse, voodisse, vanni või toolile siseneda ja se alt väljuda
  • Õpetage oma peret või hooldajat, kuidas teid aidata
  • Soovitage näpunäiteid ja tööriistu, mida saate majapidamistööde tegemiseks kasutada
  • Soovitage mööbli paigutust ja muid muudatusi, et muuta kodus ringi liikumine lihtsamaks ja turvalisemaks
  • Soovitage viise, kuidas aidata teil jätkata meeldivate asjadega tegelemist (aiatöö, koeraga jalutamine)

Mis on füsioterapeut?

Füüsilised terapeudid on tervishoiutöötajad, kes töötavad inimestega, kes taastuvad operatsioonist, vigastusest või kes saavad hakkama pikaajaliste haigusseisunditega. Nende eesmärk on vähendada teie valu ja parandada teie liikuvust, painduvust, jõudu, vastupidavust, koordinatsiooni ja tasakaalu.

Füüsiline teraapia hõlmab üldiselt teatud tüüpi harjutusi koos venitamise, massaaži, kuumuse, jää, vee, ultraheli või elektrilise stimulatsiooniga. Teie füsioterapeut uurib teid, räägib teiega teie sümptomitest ja koostab raviplaani. Nad võivad anda teile ka harjutusi, mida saate kodus ise teha.

Vereringe tugi

Kui teil on raskusi liikumisega, võite veeta rohkem aega istudes või lamades. Pikaajaline kõndimine võib põhjustada turse ja vereringe probleeme. Need probleemid võivad omakorda raskendada teie liikuvuse taastamist. Siin on see, mida peate teadma.

Mis on veenihaigus?

Kui teie veenide seinad on kahjustatud, ei saa veri voolata nagu tavaliselt. See koguneb ja voolab vales suunas, põhjustades veenides kogunemist, mis võib põhjustada turset, aeglast verevoolu ja trombide tekkevõimalust. Lõpuks võib see viia veenihaiguseni, mis sageli esineb jalgades.

Veenihaigused on sagedasemad inimestel, kellele on tehtud suur puusa- või põlveoperatsioon või inimesed, kes istuvad, seisavad või lamavad pikka aega ilma, et nad liiguksid.

Millised on veenihaiguste sümptomid?

  • Jalgade ja pahkluude turse
  • Valutav, väsinud või rahutu tunne jalgades
  • Veenilaiendid (nahaalused punnis, lillad veenid)
  • Ämblikveenid (väikesed punased või lillad laigud põlvedel, sääremarjadel või reitel)
  • Nahkjas nahk teie jalgadel koos värvimuutuste ja haavanditega

Mis on turse?

Turse on turse. See võib juhtuda kõikjal teie kehas, kuid sageli juhtub see jalgades, pahkluudes ja säärtes. Tursel on palju põhjuseid, kuid see on tavaline inimestel, kes istuvad pikka aega, võtavad teatud ravimeid või kellel on sellised seisundid nagu kongestiivne südamepuudulikkus.

Kui teil on kehas turse, pidage nõu oma arstiga.

Kuidas ravitakse turseid ja veenihaigusi?

Ravimeetodid on erinevad ja sõltuvad teie haigusseisundi põhjusest ja sellest, mis haigusseisund teil on, seega rääkige oma sümptomitest oma arstiga. Mõned veenihaigused, nagu verehüübed, on tõsised ja nõuavad viivitamatut arstiabi.

Siin on mõned sammud, mida saate võtta veenihaiguste ja tursete ennetamiseks ja ohjamiseks:

  • Pane oma jalgade alla padi nii, et need oleksid rinna kõrgusest kõrgemal.
  • Vältige liiga kaua istumist või seismist.
  • Kui järgite madala soolasisaldusega dieeti, siis veenduge, et annaksite selle järgimiseks endast parima.

Küsige oma arstilt, kas peaksite kandma tugisukki või kompressioonsokke, et vältida vedeliku kogunemist jalgadesse ja pahkluudesse. Tugisukad on saadaval käsimüügis, kuid mõnel juhul võite rohkem kokkusurumiseks vajada retsepti alusel väljastatavaid sukki.

Avariihoiatusseadmed

Mis on hädaolukorra hoiatusseade?

Neid seadmeid saab tavaliselt kanda käevõru või ripatsina ning neil on häirenupp, mida saate hädaolukorras vajutada. See teavitab koheselt operaatorit, kes saadab arstiabi. See võib päästa elu, eriti kui elate üksi.

Saate valida mitme erineva süsteemi vahel, millest igaühega kaasneb erinev kuutasu. Kõik need on vähem alt veekindlad (mõned on veekindlad), nii et saate neid duši all või vannis kanda. Mõned töötavad ainult siis, kui need on üldiselt kodutelefoniliiniga ühendatud baasi levialas, kuid teistel on ka GPS-funktsioonid, nii et need töötavad ka siis, kui olete kodust eemal.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
AIDS: ravi hilises staadiumis
Loe rohkem

AIDS: ravi hilises staadiumis

Elu AIDSiga võib haiguse edenedes muutuda. Haiguse erinevad staadiumid kujutavad endast erinevaid väljakutseid ja nõuavad erinevat tüüpi arstiabi, tugiteenuseid ja planeerimist. CDC andmetel elab USA-s ligikaudu 1,2 miljonit HIV-nakkusega inimest.

Millal peaksite HIV-testi tegema
Loe rohkem

Millal peaksite HIV-testi tegema

Ainus viis teada saada, kas teil on HIV või mitte, on end testida. Kuid teadmine, millal läbi vaadata, on võti tagamaks, et teie tulemused on võimalikult täpsed. Ükski test ei suuda tuvastada inimese immuunpuudulikkuse viirust (HIV) vahetult pärast nakatumist.

AIDS: mida oodata
Loe rohkem

AIDS: mida oodata

AIDS on HIV-i kõige arenenum staadium. See juhtub siis, kui teie immuunsüsteem on viirusest väga kahjustatud. Kui te ei saa HIV-ravi, võib teie HIV-st saada AIDS. HIV-ravimid peatavad haiguse progresseerumise. Seetõttu ei haigestu enamik HIV-nakkusega inimesi USA-s AIDS-i.