2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 23:30
Prindige see nimekiri välja, et jälgida pärast 40. eluaastat vajalikke teste ja protseduure, ning võtke see järgmisele arsti vastuvõtule kaasa
Rinnavähi sõeluuring
|
Emakakaelavähi sõeluuring (üks järgmistest)
|
Käärsoolevähi sõeluuring
|
Südamehaiguste sõeluuring
|
Luude tervis
|
Seksua altervis
Kui olete seksuaalselt aktiivne ja teil on suurem risk haigestuda suguhaigustesse, tehke igal aastal klamüüdia, gonorröa ja süüfilise testid. Tehke HIV-test vähem alt üks kord, kui olete ohus, sagedamini.
Vaktsiinid/immuniseerimised
|
Muud olulised linastused
- Nahauuringud. Enamik nahavähki on ravitavad. Paluge oma arstil oma nahka kontrollida iga kord, kui avastate mutte või nahamuutusi.
- Silmauuringud. Laske oma silmi regulaarselt kontrollida – iga 1–2 aasta järel kuni 60. eluaastani –, et kontrollida levinud probleeme, nagu presbüoopia, glaukoom ja kollatähni degeneratsioon. Minge sagedamini, kui teil on nägemisprobleeme või silmaprobleemide riskitegureid.
- C-hepatiit. CDC soovitab kõigil üle 18-aastastel lasta end vähem alt korra elus testida C-hepatiidi suhtes. Samuti soovitab see testi teha rasedatele inimestele.
MÄRKUS. Sõelumisjuhised on erinevad. See on riiklike tervishoiuorganisatsioonide ja ekspertide üldtunnustatud peamiste sõeluuringu soovituste kogum, kuid see ei ole mingil juhul kõikehõlmav ega asenda teie arsti nõuandeid.
Soovitan:
Teie tervise püsimise kontrollnimekiri
Kas proovite oma tervislikke harjumusi tugevdada? Proovige neid samme tervisliku elu alustamiseks või jätkamiseks! Sööge iga päev puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid. Söö mõõduk alt. Kui teil on vaja kaalust alla võtta, jälgige toidupäeviku abil, mida sööte.
Tagasi kooli tervise kontrollnimekiri
Lapse kooli tagasi viimiseks kulub tänapäeval rohkem kui uus riidekapp ja läikiv õun. Aga vaktsineerimiste peadpööritav hulk? Kuulmis- ja nägemistestid? Erijuhised kooliõele? Ja näpunäiteid seljakoti ostmiseks ja laadimiseks, mis ei muuda teie väärtuslikku järglast valusaks vinguvaks kotimuulaks?
Ilu üle 50: Nahk & Juuksenõuanded vanematele naistele
Mõned peened jooned, halli varjundiga. Vananemisega kaasnevad normaalsed muutused on vältimatud. Kuid nahka uuendavate toodete, näohoolduste, mis ei hõlma operatsiooni, ja juuksehooldustoodetega on üle 50-aastastele naistele, kes soovivad oma loomulikku ilu täiustada, palju valikuvõimalusi.
Üle 50-aastased naised: teie professionaalne kontrollnimekiri
Paljud üle 50-aastased naised tunnevad end oma pensionipildi suhtes ebakindl alt. Kas raha on piisav alt mugavaks elamiseks? Kas on aeg pensionile jääda või lihts alt karjääri vahetada? Naise finantspilt võib vananedes tõepoolest riskantsem olla.
Üle 50-aastased naised: teie isiklik kontrollnimekiri
Naiste jaoks on 50. eluaastaks saamine verstapost. Ühiskond ütleb teile, et see on risttee. Teie keha rõhutab asja mõtet. Iga üle 50-aastane naine tunneb seda. "Lapsed lähevad kolledžisse, vanemad vananevad. Võib esineda abieluprobleeme, tööalaseid väljakutseid.