2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 23:30
Enamik inimesi krigistab ja surub aeg-aj alt hambaid ilmselt kokku. Aeg-aj alt toimuv hammaste krigistamine, mida meditsiinis nimetatakse bruksismiks, ei põhjusta tavaliselt kahju, kuid regulaarse hammaste krigistamise korral võivad hambad kahjustuda ja tekkida võivad muud suutervisega seotud tüsistused.
Miks inimesed krigistavad hambaid?
Kuigi hammaste krigistamine võib olla põhjustatud stressist ja ärevusest, tekib see sageli une ajal ja on tõenäolisem alt põhjustatud ebanormaalsest hambumusest või hammaste puudumisest või kõverast. Seda võib põhjustada ka unehäire, näiteks uneapnoe.
Kuidas ma saan teada, kas ma krigistan oma hambaid?
Kuna krigistamine toimub sageli une ajal, ei tea enamik inimesi, et krigistab hambaid. Tuim, pidev peavalu või valulik lõualuu ärgates on aga bruksismi tunnuseks. Sageli saavad inimesed teada, et nad krigistavad hambaid oma kallima käest, kes kuuleb öösel krigistamist.
Kui kahtlustate, et krigistate hambaid, pidage nõu oma hambaarstiga. Nad saavad uurida teie suud ja lõualuu bruksismi tunnuste suhtes, nagu lõualuu tundlikkus ja hammaste liigne kulumine.
Miks on hammaste krigistamine kahjulik?
Mõnel juhul võib krooniline hammaste krigistamine põhjustada hammaste murdumist, lõdvenemist või kaotust. Krooniline krigistamine võib hambaid kändudeni kulutada. Kui need sündmused juhtuvad, võib vaja minna sildu, kroone, juurekanaleid, implantaate, osalisi proteese ja isegi täielikke proteese.
Tõsine krigistamine võib mitte ainult kahjustada hambaid ja põhjustada hammaste väljalangemist, vaid võib mõjutada ka teie lõualuid, põhjustada või halvendada TMD/TMJ-d ja isegi muuta teie näo välimust.
Mida saan teha, et hammaste krigistamine lõpetada?
Hambaarst võib teile paigaldada suukaitsme, mis kaitseb teie hambaid une ajal krigistamise eest. Lisateave: kas öövalvur saab teie hambaid sirgeks ajada?
Kui stress põhjustab hammaste krigistamist, küsige oma arstilt või hambaarstilt võimalusi stressi vähendamiseks. Stressinõustamisel osalemine, treeningprogrammi alustamine, füsioterapeudi poole pöördumine või lihasrelaksantide retsepti saamine on mõned võimalused, mida võidakse pakkuda.
Kui jahvatamist põhjustab unehäire, võib selle ravimine jahvatamisharjumust vähendada või kaotada.
Teised näpunäited hammaste krigistamise peatamiseks on järgmised:
Vältige või vähendage kofeiini sisaldavate toitude ja jookide (nt koola, šokolaad ja kohv) tarbimist.
Kas lapsed krigistavad hambaid?
Hammaste krigistamise probleem ei piirdu ainult täiskasvanutega. Ligikaudu 15–33% lastest krigistab hambaid. Lapsed, kes krigistavad hambaid, kipuvad seda tegema kahel tippajal – piimahammaste ilmumisel ja jäävhammaste sissetulekul. Enamik lapsi kaotab hammaste krigistamise harjumuse pärast seda, kui need kaks komplekti hambaid on täis tulnud.
Enamasti krigistavad lapsed hambaid une ajal, mitte ärkveloleku ajal. Keegi ei tea täpselt, miks lapsed oma hambaid krigistavad, kuid kaalutluste hulka kuuluvad ebaõigesti asetsevad hambad või ebaregulaarne kontakt ülemiste ja alumiste hammaste vahel, haigused ja muud haigusseisundid (nagu toitumisvaegused, ussipõletikud, allergiad, endokriinsed häired) ja psühholoogilised tegurid, sealhulgas ärevus ja stress..
Piimahammaste krigistamine põhjustab harva probleeme. Kuid hammaste krigistamine võib põhjustada lõualuu valu, peavalu, hammaste kulumist ja TMD-d. Konsulteerige oma hambaarstiga, kui teie lapse hambad näevad välja kulunud või kui teie laps kaebab hammaste tundlikkuse või valu üle.
Konkreetsed näpunäited, mis aitavad lapsel hammaste krigistamise lõpetada, on järgmised:
Vähendage oma lapse stressi, eriti vahetult enne magamaminekut.
Eelkooliealiste laste puhul pole tavaliselt sekkumist vaja. Vanemad lapsed võivad aga lihvimise vältimiseks vajada ajutisi kroone või muid meetodeid, näiteks öövalvet.
Soovitan:
Imiku hammaste hooldus: esimeste hammaste harjamine, hammaste puhastamine, igemehooldus ja palju muud
Pärast nädalatepikkust beebi ilastamise ja askeldamise vaatamist märkate lõpuks, kuidas esimene väike hambapunn igemete vahelt välja hüppab. Järgmise paari aasta jooksul asendub teie beebi igemeline naeratus järk-järgult kahe piimahammaste reaga.
Hammaste krigistamine, emaili erosioon ja hammaste vigastused: mis krigistab teie hambaid
Teie hambad on valmistatud kõvast materjalist. Nende välimine kiht, email, on teie keha tugevaim aine. Kuid harjumused, tervislikud seisundid ja vigastused võivad põhjustada kulumist. Vaadake, mis võib teie naeratust kahjustada ja mida saate selle kaitsmiseks teha.
Lisateave hammaste hammaste liimimise kohta
Mis on hammaste liimimine? Hammaste liimimine on protseduur, mille käigus kantakse peale hambavärvi vaigumaterjal (vastupidav plastmaterjal) ja kõveneb see spetsiaalse valgusega, mis lõppkokkuvõttes "seob" materjali hamba külge, et taastada või parandada inimese naeratust.
Hammaste valgendamine: hammaste pleegitamise kiired faktid
Kas soovite säravamat naeratust? Hammaste valgendamiseks on teil kaks võimalust: kontoris toimuv hammaste valgendamine või koduhooldus. Mõlemad hammaste valgendamise võimalused kasutavad peroksiidipõhiseid pleegitusaineid. Kodused süsteemid sisaldavad 3–20% peroksiidi (karbamiidi või vesinikperoksiide).
Hammaste vahelised vahed ja teie hammaste tervis: kõik, mida peate teadma
Hammaste vahed on väga levinud ja võivad naeratuse puhul isegi võluda. Ameerika ortodontide assotsiatsiooni andmetel võivad hammastevahelised ruumid aga põhjustada hammaste terviseprobleeme, nagu igemehaigused ja hammaste lagunemine. Uurige hammaste lõhede põhjuseid ja võimalikke hambaprobleeme, milleni need võivad kaasa tuua.