Himaalaja soolalambi kasu tervisele

Sisukord:

Himaalaja soolalambi kasu tervisele
Himaalaja soolalambi kasu tervisele
Anonim

Mis on Himaalaja soolalambid?

Himaalaja soolalambid on merevaiguvärvi kivisoolast nikerdatud kristallid, mis on õõnestatud, et mahutada sisse lambipirn. Kui need süüdate, annavad need sooja punakasroosa sära.

Nende dekoratiivesemete müüjad ütlevad, et nad teevad rohkem kui ainult ruumi valgustamiseks. Nad väidavad, et lambid võivad muu hulgas tõsta tuju, parandada und, leevendada allergiat, aidata astmahaigetel paremini hingata ja puhastada õhku.

Väited kõlavad muljetavaldav alt. Kuid teaduslikke tõendeid nende toetuseks on vähe.

Nendes lampides sisalduv sool pärineb Himaalajast, mäeahelikust, mis ulatub umbes 1500 miili üle Pakistani, India, Bhutani ja Nepali.

Tõelised Himaalaja soolalambid pärinevad Pakistanist Khewra soolakaevandusest. Selles kaevanduses toodetav sool on punakas, roosa või määrdunudvalge värvusega.

Võltsitud tooteid müüakse Internetis palju. Päris versioonid on haprad ja annavad hämarat valgust. Võltstooteid on raske murda ja need säravad ered alt.

Kuidas Himaalaja soolalambid töötavad?

Advokaadid ütlevad, et lambid töötavad kahel viisil:

Tõmmake osakesed sisse. Need lambid meelitavad oma pinnale allergeene, toksiine ja saasteaineid.

Võimalik, et vabastavad negatiivsed ioonid. Mõned inimesed usuvad, et õhus leiduvatel negatiivsetel ioonidel on tervisele kasu.

Ioonid on molekulid, mille laeng on muutunud. Negatiivsed ioonid on saanud elektroni. Positiivsed ioonid on kaotanud ühe.

Ioonid on kõikjal meie ümber. Mõned neist pärinevad kosmosest pärit osakestest, mis jõuavad Maale. Teised tekivad kodule lähemal kiirguse, päikesevalguse, välgu või koses veepiiskade kokkupõrke tõttu.

Mõned inimesed ütlevad, et tunnevad end pärast tormi värskemana ja selgemana. Nad usuvad, et tunne on tingitud õhus leiduvate negatiivsete ioonide hulgast. Kaubanduslikud ionisaatorid ja puhastussüsteemid toodavad ka negatiivselt laetud ioone, et luua puhtamad ja mugavamad siseruumid.

Himaalaja soolalambid toodavad väidetav alt negatiivselt laetud ioone, samal ajal kui õhust pärinevad veemolekulid tõmbavad ligi oma pinna soojust ja seejärel aurustuvad se alt. Need, kes usuvad nende lampide kasulikkusesse tervisele, tunnustavad palju negatiivseid ioone.

Nõuded Himaalaja soolalampide kohta

Kuigi mõned uuringud näitavad negatiivsete ioonide mõningast kasu, puuduvad tõendid selle kohta, et soolalambid parandavad tervist.

Meeleolu ja uni. Mõned inimesed usuvad, et õhus leiduvad positiivsed ioonid suurendavad ärevust, kurnatust ja muid ebameeldivaid tundeid. Nad ütlevad, et negatiivsed leevendavad stressi, ärevust ja depressiooni ning parandavad üldist heaolu.

Uuringud hiirte ja rottidega näitavad, et suured negatiivsed õhuioonide kogused muudavad serotoniini taset – kemikaali, mis aitab kaasa heaolutundele.

Mõnedes inimuuringutes vähendasid kõrgetes kontsentratsioonides negatiivsed ioonid veidi depressiooni, kuid neil ei olnud erilist mõju ärevuse tasemele ega unele.

Väga väike uuring näitab, et inimestel läks mõtlemisoskuste testides paremini, kui nad viibisid ruumis, kus seintel oleval värvil oli kõrge õhuioonide (nii positiivsete kui ka negatiivsete) kontsentratsioon. Kuid värv ei mõjutanud nende üldist heaolu.

Astma ja allergiad. Arusaam, et negatiivsed ioonid võivad hingamist parandada, on toonud kaasa mõned selleteemalised uuringud. Enamikus neist ei leevendanud negatiivsed ioonid hingamist ega astma sümptomeid. Samuti ei vähendanud need inhalaatorite kasutamist kroonilise astmaga lastel ja täiskasvanutel.

Õhu puhastamine. Negatiivsetel ioonidel on teatud võime puhastada õhust kahjulikke osakesi. Kui ioonid kogunevad bakteritele või õietolmule, neutraliseerivad need saasteained. Uuringud näitavad, et negatiivsed ja positiivsed ioonid võivad mikroobe tappa, kuigi täpselt, kuidas see pole selge, ja mõned eksperdid väidavad, et mikroobide hävitamine võib olla tingitud muudest põhjustest. Igal juhul pole tõendeid selle kohta, et soolalampidel oleks selline mõju.

Kas Himaalaja soolalampidel on tervisele kasu?

Kuigi väited kõlavad paljulubav alt, pole siiani keegi tõestanud, et Himaalaja soolalambid eraldavad negatiivseid ioone, rääkimata nii palju, et neil oleks tervisele mingit mõju. Enamik seni tehtud uuringuid on kasutanud negatiivseid ioone muudest allikatest, mitte lampidest.

Paaris väikeses rottidel ja hiirtel tehtud uuringus oli soolalambiga kokkupuutel antidepressantne ja ärevusvastane toime. See ei tähenda, et lampidel oleks inimestele sama mõju. Teadlased peaksid teooriat testima.

Kuigi väike kogus õhus leiduvaid saasteaineid võib soolakivimi külge kleepuda, ei ole nendel kivimitel ligilähedanegi filtreerimisvõimele nagu näiteks söel, mis on õhufiltrite tavaline komponent.

Himaalaja soolalamp võib tuua teie ruumi kena dekoratiivse hõngu ja soojendava sära, kuid praegu pole ühtegi uuringut, mis kinnitaks, et see parandaks oluliselt teie tervist.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
AIDS: ravi hilises staadiumis
Loe rohkem

AIDS: ravi hilises staadiumis

Elu AIDSiga võib haiguse edenedes muutuda. Haiguse erinevad staadiumid kujutavad endast erinevaid väljakutseid ja nõuavad erinevat tüüpi arstiabi, tugiteenuseid ja planeerimist. CDC andmetel elab USA-s ligikaudu 1,2 miljonit HIV-nakkusega inimest.

Millal peaksite HIV-testi tegema
Loe rohkem

Millal peaksite HIV-testi tegema

Ainus viis teada saada, kas teil on HIV või mitte, on end testida. Kuid teadmine, millal läbi vaadata, on võti tagamaks, et teie tulemused on võimalikult täpsed. Ükski test ei suuda tuvastada inimese immuunpuudulikkuse viirust (HIV) vahetult pärast nakatumist.

AIDS: mida oodata
Loe rohkem

AIDS: mida oodata

AIDS on HIV-i kõige arenenum staadium. See juhtub siis, kui teie immuunsüsteem on viirusest väga kahjustatud. Kui te ei saa HIV-ravi, võib teie HIV-st saada AIDS. HIV-ravimid peatavad haiguse progresseerumise. Seetõttu ei haigestu enamik HIV-nakkusega inimesi USA-s AIDS-i.