2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 23:30
Enamik meist tunneb end kohati kurvana, üksikuna või masendusena. See on normaalne reaktsioon kaotusele, eluvõitlustele või vigastatud enesehinnangule. Kuid kui need tunded muutuvad valdavaks, põhjustavad füüsilisi sümptomeid ja kestavad pikka aega, võivad need takistada teil normaalset ja aktiivset elu elamast.
See on siis, kui on aeg arstiabi otsida.
Teie tavaarst on hea koht alustamiseks. Nad võivad testida teid depressiooni suhtes ja aidata hallata teie sümptomeid. Kui teie depressiooni ei ravita, võib see süveneda ja kesta kuid, isegi aastaid. See võib põhjustada valu ja võib-olla viia enesetapuni, nagu see juhtub umbes 1-l 10-st depressiooniga inimesest.
Sümptomite äratundmine on võtmetähtsusega. Kahjuks ei diagnoosita ega ravita seda kunagi umbes pooltel depressiooni põdevatest inimestest.
Sümptomid
Need võivad sisaldada:
- Keskendumisraskused, detailide meeldejätmine ja otsuste tegemine
- Väsimus
- Süütunne, väärtusetus ja abitus
- Pessimism ja lootusetus
- Unetus, varahommikune ärkvelolek või liiga palju magamist
- Kärbus või ärrituvus
- Rahutus
- Huvi kaotus asjade vastu, mis kunagi olid meeldivad, sealhulgas seksi vastu
- Ülesöömine või isukaotus
- Valud, valud, peavalud või krambid, mis ei kao kuhugi
- Seedeprobleemid, mis ei parane isegi ravi korral
- Püsivad kurvad, ärevad või "tühjad" tunded
- Enesetapumõtted või enesetapukatsed
Diagnoos
Ei ole olemas "depressioonitesti", mida arst saaks kasutada, et näha, kas teil on see, nii et selle väljaselgitamine algab sageli põhjaliku ajaloo ja füüsilise läbivaatusega.
Teie arst soovib teada:
- Kui teie sümptomid algasid
- Kui kaua nad on kestnud
- Kui rasked need on
- Kui teie peres esineb depressiooni või muid vaimuhaigusi
- Kui teil on esinenud narkootikumide või alkoholi kuritarvitamist
Teilt küsitakse ka, kas teil on varem esinenud sarnaseid depressiooni sümptomeid ja kui jah, siis kuidas neid raviti.
Ravi
Kui teie arst välistab teie sümptomite füüsilise põhjuse, võib ta alustada teile ravi või suunata teid vaimse tervise spetsialisti juurde. See spetsialist valib välja parima ravikuuri. See võib hõlmata ravimeid (nagu antidepressandid), teatud tüüpi ravi, mida nimetatakse psühhoteraapiaks, või mõlemat.
Olge valmis selleks, et protsess võtab veidi aega. Võimalik, et peate proovima erinevaid ravimeetodeid. Ja ravimite täieliku toime saavutamiseks võib kuluda rohkem kui kuu.
Kas on depressiooniga kaasneva enesetapu hoiatavaid märke?
Depressiooniga kaasneb suur enesetapurisk. Enesetapumõtted või kavatsused on tõsised. Hoiatusmärgid on järgmised:
- Äkiline üleminek kurbusest äärmuslikule rahulikkusele või näib olevat õnnelik
- Räägi või mõtle alati surmast
- Kliiniline depressioon (sügav kurbus, huvi kadumine, une- ja söömishäired), mis süveneb
- Surma põhjustada võivate riskide võtmine, nt läbi punase tule sõitmine
- Kommentaaride tegemine lootusetuse, abituse või väärtusetuse kohta
- Asjade järjekorda seadmine, nagu lahtiste otste sidumine või testamendi muutmine
- Ütledes selliseid asju nagu "Oleks parem, kui mind poleks siin" või "Ma tahan välja"
- Räägime enesetapust
- Lähedaste sõprade ja lähedaste külastamine või neile helistamine
Kui teil või teie tuttaval on mõni ül altoodud hoiatusmärkidest, helistage kohalikule enesetapuabitelefonile, võtke kohe ühendust vaimse tervise spetsialistiga või minge kiirabisse.
Kas depressioonisümptomite raviks on muid ravimeetodeid?
Arst võib kaaluda ka muid ravimeetodeid. Elektrokonvulsiivne ravi ehk ECT on ravivõimalus inimestele, kelle sümptomid ravimitega ei parane või kellel on raske depressioon ja kes vajavad kohest ravi.
Transkraniaalne magnetstimulatsioon ehk TMS hõlmab mitteinvasiivse seadme kasutamist, mida hoitakse magnetvälja esilekutsumiseks pea kohal. See on suunatud teatud ajuosale, mis võib põhjustada depressiooni.
Vagusnärvi stimulatsiooni ehk VMS-iga implanteeritakse südamestimulaatoritaoline seade kirurgiliselt rangluu alla, et anda ajju regulaarseid impulsse.
Millal peaksin abi otsima?
Kui teie depressioonisümptomid põhjustavad probleeme suhetes, töös või perega – kuid selget lahendust pole – peaksite pöörduma spetsialisti poole.
Vaimse tervise nõustaja või arstiga rääkimine võib aidata vältida asjade halvenemist, eriti kui teie sümptomid püsivad kaua.
Kui teil või kellelgi teie tuttaval on enesetapumõtted või -tunded, otsige kohe abi.
Oluline on mõista, et depressioon ei tähenda, et teil on depressioon. See seisund ei hõlma mitte ainult meeleolu muutusi, vaid ka muutusi unes, energias, isus, keskendumises ja motivatsioonis.
Kui teil on sellised füüsilised sümptomid ja tunnete end sageli päevade või nädalate jooksul masenduses, pöörduge oma arsti poole.
Soovitan:
Kliinilise depressiooni tunnused ja sümptomid
Kõik tunnevad end aeg-aj alt sinisena, kuid enamasti kestab see vaid paar päeva ja möödub iseenesest. Depressioon on erinev. See segab teie igapäevaelu ja muudab teie armastatud asjade tegemise raskemaks. Te vajate ravi, et paraneda. Sümptomid Depressiooni tunnuseid on palju, kuid teil ei pruugi neid kõiki olla.
Kliinilise depressiooni levinud ravivõimalused
Teie depressiooni raviplaan sõltub sellest, mis tüüpi ja kui raske see on. Mõned inimesed saavad psühhoteraapiat. Samuti võivad nad võtta antidepressante või kasutada muid ravimeetodeid. Treening võib samuti aidata. Kui sellest ei piisa, on teil veel rohkem võimalusi.
Anorexia Nervosa sümptomid: hoiatusmärgid, mida jälgida
Kui arvate, et teil võib olla anoreksia, on hea abi saamiseks pöörduda. Anoreksia on söömishäire, mis mõjutab paljusid inimesi. Üks peamisi anoreksia tunnuseid on ebapiisav söömine. Sa ei pruugi süüa, sest arvad, et näed täiuslik välja, kui kaotad palju kaalu.
Münchauseni sündroom puhverserveriga (MSP) või hooldajate põhjustatud haigus – mida jälgida
Münchauseni sündroom proksiga (MSP) – või volikirja järgi Munchauseni sündroom – on psühholoogiline häire, mida iseloomustab hooldaja tähelepanu otsiv käitumine nende hoole all olevate isikute kaudu. MSP on suhteliselt haruldane käitumishäire.
Mis on kliinilise õe spetsialist? Mida nad teevad, millal neid näha ja mida oodata
Kliinilise õe spetsialist (CNS) on edasijõudnutele registreeritud õde, kes on omandanud magistrikraadi või doktorikraadi õenduse erialal. Nad kasutavad oma teadmisi patsientide hindamiseks, diagnoosimiseks ja raviks. Kuid nende roll laieneb sageli muudele valdkondadele, nagu tervishoiu juhtimine ja teadusuuringud.