Mis on depressioon?

Sisukord:

Mis on depressioon?
Mis on depressioon?
Anonim

Mis on depressioon?

Depressioon, tuntud ka kui suur depressiivne häire, on meeleoluhäire, mis põhjustab pidevat kurbust või huvipuudust elu vastu.

Enamik inimesi tunneb end kohati kurvana või masenduses. See on normaalne reaktsioon kaotusele või elu väljakutsetele. Kuid kui intensiivne kurbus – sealhulgas abituse, lootusetuse ja väärtusetuse tunne – kestab mitu päeva kuni nädalaid ja takistab teil oma elu elamast, võib see olla midagi enamat kui kurbus. Teil võib olla kliiniline depressioon, ravitav haigus.

Kas depressioon on ravitav?

Depressiooni vastu ei saa ravida. Teie sümptomid võivad aja jooksul kaduda, kuid haigusseisund mitte.

Kuid hoolduse ja raviga saavutate remissiooni ja saate nautida pikka tervet elu.

Depressioonisümptomid

Vastav alt DSM-5-le, mida arstid kasutavad vaimsete häirete diagnoosimiseks, on teil depressioon, kui teil esineb vähem alt 2 nädala jooksul viis või enam neist sümptomitest:

  • Teie tuju on suurema osa päevast masendunud, eriti hommikuti.
  • Te tunnete end peaaegu iga päev väsinuna või teil on energiapuudus.
  • Te tunnete end väärtusetuna või süüdi peaaegu iga päev.
  • Te tunnete end lootusetuna või pessimistlikult.
  • Teil on raske keskenduda, detaile meelde jätta ja otsuseid langetada.
  • Te ei saa magada või magate liiga palju peaaegu iga päev.
  • Teil pole peaaegu iga päev paljude tegevuste vastu huvi ega naudingut.
  • Mõtlete sageli surmale või enesetapule (mitte ainult surmahirmule).
  • Te tunnete end rahutuna või aeglustunud.
  • Olete kaalust alla võtnud või juurde võtnud.

Võite ka:

  • Tunnete end pahurana ja rahutuna
  • Kaota elurõõmu
  • Sööge üle või lõpetage näljatunne
  • Teil on valud, valud, peavalud, krambid või seedeprobleemid, mis ei kao ega parane raviga
  • Teil on kurvad, ärevad või "tühjad" tunded

Kuigi need sümptomid on tavalised, ei esine kõigil depressioonihaigetel samu sümptomeid. Kui rasked need on, kui sageli need esinevad ja kui kaua need kestavad, võivad varieeruda.

Teie sümptomid võivad ilmneda ka mustritena. Näiteks võib depressioon kaasneda aastaaegade vaheldumisega (seda seisundit nimetati varem hooajaliseks afektihäireks).

Ei ole harvad juhud, kui depressiooniga inimestel on selle seisundi füüsilised nähud. Need võivad hõlmata liigesevalu, seljavalu, seedeprobleeme, unehäireid ja söögiisu muutusi. Võib-olla olete aeglustunud ka kõne ja liigutused. Põhjus on selles, et depressiooniga seotud ajukemikaalid, eriti serotoniin ja norepinefriin, mängivad rolli nii meeleolus kui ka valus.

Depressioon lastel

Lapsepõlve depressioon erineb tavalisest "bluesist" ja igapäevastest emotsioonidest, mida enamik lapsi tunneb. Kui teie laps on kurb, ei tähenda see tingimata, et tal on depressioon. Kui kurbus püsib päevast päeva, võib probleemiks olla depressioon. Probleemi märgiks võib olla ka häiriv käitumine, mis segab tavapärast sotsiaalset tegevust, huvisid, koolitööd või pereelu.

Depressioon teismelistel

Paljud teismelised tunnevad end õnnetuna või tujukana. Kui kurbus kestab kauem kui 2 nädalat ja teismelisel on muid depressiooni sümptomeid, võib probleem olla. Jälgige sõpradest ja perekonnast eemaldumist, nende koolitulemuste langust või alkoholi või narkootikumide tarvitamist. Rääkige oma arstiga ja uurige, kas teie teismeline võib olla depressioonis. On olemas tõhus ravi, mis aitab teismelistel vanemaks saades depressioonist üle saada.

Depressiooni põhjused

Arstid ei ole depressiooni täpseid põhjuseid välja selgitanud. Nad arvavad, et see võib olla asjade kombinatsioon, sealhulgas:

  • Aju struktuur. Tundub, et depressiooniga inimestel on füüsilised erinevused nende inimeste ajus, kellel depressiooni ei ole.
  • Aju keemia. Teie ajus leiduvad kemikaalid, mida nimetatakse neurotransmitteriteks, mängivad teie meeleolus rolli. Kui teil on depressioon, võib põhjuseks olla see, et need kemikaalid ei tööta nii, nagu peaksid.
  • Hormoonid. Teie hormoonide tase muutub raseduse, sünnitusjärgsete probleemide, kilpnäärmeprobleemide, menopausi või muude põhjuste tõttu. See võib põhjustada depressiooni sümptomeid.
  • Geneetika. Teadlased ei ole veel leidnud geene, mis võivad depressiooni põhjustada, kuid teil on suurem tõenäosus depressiooniks haigestuda, kui see on kellelgi, kellega olete seotud.

Depressiooni tüübid

Arstid saavad diagnoosida mõnda tüüpi depressiivseid häireid, sealhulgas:

  • Unipolaarne raske depressioon
  • Püsiv depressiivne häire, mida nimetatakse ka düstüümiaks, kui depressioon kestab vähem alt 2 aastat
  • Häiriv meeleolu düsregulatsiooni häire, kui lapsed ja teismelised muutuvad väga pahuraks, vihaseks ja neil on sageli intensiivsed puhangud, mis on raskemad kui lapse tüüpiline reaktsioon
  • Premenstruaalne düsfooriline häire, kui naisel on enne menstruatsiooni tõsised meeleoluhäired, mis on intensiivsemad kui tüüpiline premenstruaalne sündroom (PMS)
  • Ainetest põhjustatud meeleoluhäire (SIMD), kui sümptomid ilmnevad ravimi võtmise või alkoholi joomise ajal või pärast selle lõpetamist
  • Teist haigusseisundist tingitud depressiivne häire
  • Muud depressiivsed häired, nagu kerge depressioon

Teie depressioonil võib olla muid spetsiifilisi tunnuseid, näiteks:

  • Ärevus. Muretsete palju asjade pärast, mis võivad juhtuda, või kontrolli kaotamise pärast.
  • Segafunktsioonid. Teil on nii depressioon kui ka maania – kõrge energia, liiga palju rääkimise ja kõrge enesehinnangu perioodid.
  • Ebatüüpilised omadused. Võite end pärast õnnelikke sündmusi hästi tunda, kuid tunnete end ka näljasemana, vajate palju magada ja olete tundlik tagasilükkamise suhtes.
  • Psühhootilised omadused. Usute asju, mis pole tõsi, või näete ja kuulete asju, mida seal pole.
  • Katatoonia. Sa ei saa oma keha normaalselt liigutada. Võite olla vaikne ja ei reageeri või teil on kontrollimatud liigutused.
  • Sünnitusaegne depressioon. Teie sümptomid algavad raseduse ajal või pärast sünnitust.
  • Hooajaline muster. Teie sümptomid süvenevad aastaaegade muutumisel, eriti külmematel ja pimedatel kuudel.

Millised haigused depressiooniga juhtuvad?

Inimestel on sageli koos depressiooniga ka muid meditsiinilisi või vaimse tervise probleeme, nagu ärevus, obsessiiv-kompulsiivne häire, paanikahäire, foobiad, ainete tarvitamise häired ja söömishäired. Kui teil või lähedasel on depressiooni või mõne muu vaimuhaiguse sümptomid, pidage nõu oma arstiga. Ravi võib aidata.

Depressioon ja enesetapp

Igaüht, kes mõtleb või räägib enda kahjustamisest, tuleb võtta väga tõsiselt. Ärge kartke kohe helistada kohalikule enesetaputelefonile. Helistage numbril 800-SUICIDE (800-784-2433); 800-273-TALK (800-273-8255); või vaegkuuljate vihjeliini saamiseks helistage numbril 800-799-4889. Või võtke võimalikult kiiresti ühendust vaimse tervise spetsialistiga. Kui kavatsete sooritada enesetapu või plaanite seda teha, minge kohe kiirabisse.

Hoiatusmärkide hulka kuuluvad:

  • Mõtted või jutud surmast või enesetapust
  • Mõtted või jutud enesevigastamise või teiste kahjustamise kohta
  • Agressiivne käitumine või impulsiivsus

Jälgige neid märke, kui teie laps või teismeline hakkab võtma antidepressante. Mõnel juhul võib alla 25-aastastel inimestel esineda rohkem enesetapumõtteid nende ravimite võtmise esimestel nädalatel või kui nad võtavad teistsuguse annuse.

Depressioonidiagnoos

Depressiooni diagnoosimiseks kasutab arst mitmeid meetodeid, sealhulgas:

  • Füüsiline eksam. Teie arst kontrollib teie üldist tervist, et näha, kas teil võib olla mõni muu haigus.
  • Laboritestid. Näiteks võite lasta teha vereanalüüsi, et kontrollida teatud hormoonide taset.
  • Psühhiaatriline hindamine. Teie arst tunneb huvi teie vaimse tervise vastu ja küsib teie mõtete, tunnete ja käitumismustrite kohta. Võite täita ka küsimustiku.
  • Vaimsete häirete diagnostika ja statistika käsiraamat (DSM-5). American Psychiatric Association loetleb selles juhendis depressiooni kriteeriumid. Teie arst võib teie sümptomeid sellega võrrelda, et näha, kas vastate standardile.

Depressiooniravi

Kui teil või kellelgi teie tuttaval on haigusseisundi sümptomid, pidage nõu oma arstiga. Nad saavad teid hinnata ja pakkuda teile ravi või suunata teid vaimse tervise spetsialisti juurde.

Arst soovitab ravi tüüp, mis sõltub teie sümptomitest ja nende tõsidusest. Teil võib vaja minna ühte või mitut järgmistest:

  • Ravimid. Antidepressandid (koos raviga) on tõhusad enamiku depressiooniga inimeste jaoks. Antidepressante on mitut tüüpi. Võimalik, et peate proovima mitut tüüpi, enne kui leiate endale sobivaima. Teil võib olla vaja kahe kombinatsiooni. Või võib teie arst välja kirjutada ka teist tüüpi ravimeid, mis aitavad teie antidepressandil kõige paremini toimida, näiteks meeleolu stabilisaatorit, antipsühhootikumi, ärevusevastast ravimit või stimuleerivat ravimit.
  • Psühhoteraapia. Vaimse tervise spetsialistiga regulaarselt oma depressioonist ja muudest probleemidest rääkimine võib aidata sümptomeid ravida. Saadaval on erinevad meetodid, sealhulgas kognitiivne käitumuslik teraapia (CBT) ja kõneteraapia.
  • Haiglas või elukohas ravi. Kui teie depressioon on piisav alt tõsine, et teil on raskusi enda eest hoolitsemisega või võite end või teisi kahjustada, võite vajada psühhiaatrilist ravi haiglas või elukohas.
  • Elektrokonvulsiivne ravi (ECT). See aju stimulatsiooniteraapia juhib teie aju läbi elektrivoolu, et aidata teie neurotransmitteritel paremini töötada. Tavaliselt ei kasutaks te seda ravi, välja arvatud juhul, kui antidepressandid ei aita või te ei saa neid võtta muudel tervislikel põhjustel.
  • Transkraniaalne magnetstimulatsioon (TMS). Teie arst soovitab seda tavaliselt alles pärast seda, kui antidepressandid pole toiminud. See ravi kasutab spiraali magnetimpulsside saatmiseks läbi teie aju, et aidata stimuleerida närvirakke, mis reguleerivad meeleolu.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
Mis on günekomastia? Kuidas see mehi ja poisse mõjutab?
Loe rohkem

Mis on günekomastia? Kuidas see mehi ja poisse mõjutab?

Mis on günekomastia (suurenenud rinnad meestel)? Günekomastia on seisund, mis paneb poistel ja meestel rinnakoe paisuma. See võib juhtuda, kui teie kehas on kahe hormooni tasakaal paigast ära. Kui teil on rasvade ladestumise tõttu suurenenud rinnad, on teil teistsugune seisund, mida nimetatakse pseudogünekomastiaks.

Mastiit: sümptomid (palavik pärast rinnaga toitmist), ravi & Ennetamine
Loe rohkem

Mastiit: sümptomid (palavik pärast rinnaga toitmist), ravi & Ennetamine

Heal päeval võivad teie rinnad tunduda hellad. Nad on alati eesliinil, võttes enda kanda iga pärastlõunase sörkjooksu ja põntsutamise väikelapse. Nad ei nakatu sageli, kuid kui nad seda teevad, võib see valutada nagu ükski halb rinnahoidja või PMS-i valu.

Hingehoidmise loitsud: tehke seda siis, kui teie lapse kapuuts hingab
Loe rohkem

Hingehoidmise loitsud: tehke seda siis, kui teie lapse kapuuts hingab

Kui teie väike laps reageerib äkilisele valule või ärrituvusele mittehingamisega, muutub siniseks või kahvatuks ja seejärel minestab, võis tal lihts alt hinge kinni hoida. Kui see juhtub, võib see olla hirmutav ja vanemas muretsemiseks. Need hood, mida nimetatakse ka hinge kinnipidamiseks, on mõnevõrra tavalised ja võivad esineda tervetel lastel.